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  1. Piloxing

    S2 Lundi 20h00-21h15 S'inscrire Pour vous inscrire à ce sport vous devez d'abord être adhérent au SUAPS

    • Type : Article
    • - Mis à jour le 10/09/20

  2. Jiu jitsu

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    • Type : Article
    • - Mis à jour le 10/09/20

  3. Self-defense

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    • - Mis à jour le 26/01/21

  4. Hip hop

    complémentaire Tous niveaux S'inscrire Pour vous inscrire à ce sport vous devez d'abord être adhérent au SUAPS

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    • - Mis à jour le 10/09/20

  5. Tchoukball Kabadji

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    • - Mis à jour le 10/09/20

  6. Rock'n'roll

    18h00-19h00 Intermédiaire S'inscrire Pour vous inscrire à ce sport vous devez d'abord être adhérent au SUAPS

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    • - Mis à jour le 10/09/20

  7. Danse africaine

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    • - Mis à jour le 10/09/20

  8. Fitness

    jumping jacks 40 mountain climbing. 20 séries 3 à 5 push ups 3 à 5 squats En 10 minutes faire le maximum de attention à ce que vous mangez Une fiche ressource de l'académie de Créteil Mon entrainement à la maison quelques exercices fondamentaux qui pourront vous aider à garder la forme en cette période de confinement. Une table pour que ce soit plus facile. 3 séries de 10 à 15 répétitions est un bon début. Prendre 1 30 de repos de 20 répétitions. Il est possible d aller jusqu à 50 si la forme est au rendez-vous. 1 30 de repos entre

    • Type : Article
    • - Mis à jour le 10/09/20

  9. Relaxation

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    • - Mis à jour le 09/11/23

  10. Basket-ball

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    • Type : Article
    • - Mis à jour le 03/09/24