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  1. Self-defense

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    • Type : Article
    • - Mis à jour le 26/01/21

  2. Hip hop

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    • Type : Article
    • - Mis à jour le 10/09/20

  3. Tchoukball Kabadji

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    • - Mis à jour le 10/09/20

  4. Rock'n'roll

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    • Type : Article
    • - Mis à jour le 10/09/20

  5. Danse africaine

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    • - Mis à jour le 10/09/20

  6. Fitness

    jumping jacks 40 mountain climbing. 20 séries 3 à 5 push ups 3 à 5 squats En 10 minutes faire le maximum de attention à ce que vous mangez Une fiche ressource de l'académie de Créteil Mon entrainement à la maison quelques exercices fondamentaux qui pourront vous aider à garder la forme en cette période de confinement. Une table pour que ce soit plus facile. 3 séries de 10 à 15 répétitions est un bon début. Prendre 1 30 de repos de 20 répétitions. Il est possible d aller jusqu à 50 si la forme est au rendez-vous. 1 30 de repos entre

    • Type : Article
    • - Mis à jour le 10/09/20

  7. Relaxation

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    • Type : Article
    • - Mis à jour le 09/11/23

  8. Basket-ball

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    • Type : Article
    • - Mis à jour le 03/09/24

  9. Danse contemporaine

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    • Type : Article
    • - Mis à jour le 04/09/24

  10. Tango argentin

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    • Type : Article
    • - Mis à jour le 10/09/20