• Santé,
  • Sports,
  • Conférence/Rencontre/Débat (autres),
  • Environnement/développement durable,
  • Restauration,
  • Salon/Forum/Portes ouvertes,

Forum Bien-être - 4ème Edition

Publié le 8 septembre 2016 Mis à jour le 17 juillet 2019

Le forum "bien être" propose des ateliers et stands pour l'ensemble de la communauté, personnel, étudiants. Cette journée a pour but de vous faire connaitre toutes les ressources de l'université et de son environnement proche pour vous aider à un meilleur équilibre dans votre vie quotidienne.

Date(s)

le 10 octobre 2019

de 11h à 16h
Lieu(x)
Bâtiment CSU (Centre sportif)
Université Paris Nanterre




RELAXATION :

  • méditation : information sur un stand
  • Séances d'ostéopathie : de 11h à 16h, prise de rendez vous sur place
  • shiatsu : 3 ateliers de shiatsu vous sont proposés
  • Sophrologie

 

SPORTS :

  •   Parcours santé : réveil musculaire, footing léger sur la piste d'athlétisme, étirements, activation posturale à 13h durée 30 mn (Préinscription à l'accueil du  SUAPS à partir du lundi 7 octobre)
  •   Conférence avec M. FAWZI KADI
  •   Atelier condition physique animé par les STAPS avec un suivi personnalisé
  •   Stands animé par le SUAPS : présentation des activités
  •  Articles de sport présentés par le service communication de l'université

                              

ALIMENTATION :

  •    Déjeuner : menu "bien être" restaurant du CROUS "La terrasse"        
  •    Diététicienne : calcul de l'indice de masse corporelle, bilan alimentaire et conseils personnalisés, conseils pour bien manger sans se ruiner ni passer des heures en cuisine.
  •   Stand alimentation et équilibre biodynamique : avec le SUAPS



SOMMEIL

  • Stand :  échanges avec la SMEREP
 

CREATIVITE

  • Jonglage
  • Mandala, atelier d'écriture avec le SUMP
  • stand avec brochures du  ACA²

ENVIRONNEMENT

  • Stand avec la MGEN : atelier de produits cosmétiques et d'entretiens sans pesticides
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Partenaires :

SUMP : Service universitaire de médecine préventive
SUAPS
: Service universitaire des activités physiques et sportives
UFR STAPS : Sciences et techniques des activités physiques et sportives
ACA² :
Action Culturelle et Artistique/Animation du Campus et Associations
ESPACE SANTE JEUNES
de la ville de Nanterre
CROUS
: Centre régional des oeuvres universitaires et sociales
MGEN : Mutuelle Générale de l'Education Nationale
SMEREP :
Mutuelle étudiante, pôle prévention
SERVICE COMMUNICATION

Mis à jour le 17 juillet 2019